跟隨聖人的足跡：（七）短誦

  <<跟隨聖人的足跡：踏上成聖的旅程，面對面會晤天主。>>

In the Footsteps of the Saints: Be and Become Holy! "Seeing God Face to Face"

（CICM林瑞德神父著，2021年印製成冊，有中、英文兩版。)

*可透過email索取：cc.faithbook@gmail.com

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「耶穌向他們說：「放心! 是我。不要害怕!」

（谷6:50）」

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主題七 短誦

放輕鬆，「短誦」不是甚麼深奧的東西，別擔心。短誦就是一個字詞或是短句。越簡單越好。我們可以在心靈深處懷著愛，慢慢地反覆誦唸。不需要念出聲來，只要忠實的在你的心裡反覆地唸它。

可能你會想說：「唸這個有甚麼用？」我猜許多人在聽過或看過關於默禱的介紹之後，不免會喃喃自語：「嗯，這實在不適合我吧。我做不到！這種祈禱還是比較適合那些修道人。天主阿~這為我有甚麼好處？」答案很簡單：這會幫助我們「成聖」，這是天主為我們每一個人的計畫！要怎麼做呢？方法簡單的不可思議，就是去選一短誦，可能是一個字或一個短句，並在默禱的20-30分鐘內，反覆誦唸你的短誦。

就這樣？是，沒錯！

那麼，要怎麼選擇呢？我怎麼知道哪一個短誦適合我，能讓我用大半輩子(默禱的短誦一旦選了就不會更改了，不同於歸心祈禱)？有些人會選擇：主耶穌，請來。有些人會用：ma-ra-na-tha（瑪-拉-納-塔），這是耶穌的母語(阿拉美文Aramean)，意思是一樣的(主耶穌，請來)。這不是甚麼魔法，也有人用其他在聖經中常出現的阿拉美文：阿門Amen、阿肋路亞  Alleluia、阿爸，父阿 Abba Father。

我常會認為耶穌自己的短誦是：「阿爸，父阿。」

一旦選擇了你的短誦，就要保持忠信，這會幫助你從各種分心走意的生活處境中，更容易重新專注、集中精神、回到天主的臨在。忠信地唸短誦，會幫助你對天主保持忠信。不要忘記大德蘭說：「一有天主，就一無所缺。」

信賴就是臣服於天主，並讓天主行祂的工程。耶穌說：「我父到現在一直在工作，我也應該工作。」（若5:17）

可能你會好奇，Ma-ra-na-tha的出處。首先，它是整本聖經幾乎最後的一句話：「阿門，主耶穌，你來吧。(默17:19-21)」同時指涉著「已經，且尚未」的兩個方向：主耶穌已經來了，主耶穌也將要再來。所有我們現在所相信的，都將會被滿全、被實現、被完成。好叫天主成為萬有中的萬有 (格前15:28)。

天主不是我們的一部份，祂是我們的一切。

聖女加大利納(1447-1510)說：「天主是我的真我。」這呼應著創世紀1:27：「天主於是照著自己的肖像造了人，就是照天主的肖像造了人：造了一男一女。」

耶穌基督就是天主的面容。若14:8-11中，斐理伯對耶穌說「主阿，把父顯示給我們，我們就心滿意足了。」耶穌回答他說「斐理伯！我和你們在一起這麼長的時間了，你還不認識我嗎？誰看見了我，就是看見了父…你不信我在父內，父在我內嗎？」